Обо мне
Я – клинический психолог, когнитивно-поведенческий
и схема-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
ЧАСТНАЯ ПРАКТИКА С 2017 ГОДА
ПРЕПОДАВАЛА В ПСИХОДЕМИИ И РАБОТАЛА В НАУЧНОМ ЦЕНТРЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ КЛИНИЧЕСКИМ ПСИХОЛОГОМ. СЕЙЧАС Я КЛИНИЧЕСКИЙ ДИРЕКТОР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ОНЛАЙН-ПЛАТФОРМЫ ALTER
Cистематически прохожу супервизии и состою в двух интервизорских группах. В своей работе опираюсь на этический кодекс Коллегии по этике психологов и психотерапевтов (КЭПП)
01
органические нарушения
02
пищевые расстройства
С чем я не работаю
10
ОКР (навязчивые мысли и действия)
09
СДВГ
08
БАР (биполярное аффективное
расстройство)
07
Пограничное расстройство личности и другие расстройства личности
06
Депрессии
05
Тревожные состояния, социальная тревожность, панические атаки
компетенции
04
Прокрастинация и низкая мотивация к работе
03
Выгорание и непонимание куда двигаться дальше
02
Неудовлетворенность собой и жизнью, низкая самооценка
01
Трудности в понимании
и проявлении/регуляции эмоций
Вы можете обратиться ко мне по следующим вопросам
Я работаю очно в Москве и онлайн по всему миру индивидуально со старшими подростками (с 16-ти лет) и взрослыми
Образование
Основное
Факультет «Консультативной и клинической психологии»

Специализация: Психолог-консультант
Психологический факультет
Специализация: клинический психолог
дополнительное
Полный сертификационный курс
Повышение квалификации
методы
Мне важно предоставлять качественную психологическую помощь, используя методы и инструменты, которые опираются на научные данные и исследования
Немного расскажу про методы, в рамках которых я практикую и которые очень люблю:
02
Когнитивно-бихевиоральный подход
Схема-терапия
01 Когнитивно-бихевиоральный подход
Это работа с мышлением и поведением. На уровне мышления помогает обнаружить нерациональные негативные убеждения человека, которые мешают жить и быть счастливым. Чаще всего эти убеждения формируются в момент получения опыта (чаще негативного), и затем попадая в ситуацию, отдаленно напоминающую ту самую субъективно значимую, человек может автоматически делать заключение, к которому пришел когда-то давно.
С помощью специальных техник мы выявим такие убеждения, начнем замечать их влияние на повседневную жизнь и, наконец, конфронтировать с ними (если это необходимо) заменяя эти убеждения на более адаптивные и актуальные для вашей жизни.
На уровне поведения этот метод помогает проанализировать и изменить “проблемное” поведение, а также освоить поведенческие навыки, которые могут быть необходимы в решении определенных жизненных ситуаций. Этот метод показал свою эффективность даже в самых сложных ситуациях: в работе с депрессией, тревогой, паническими атаками и др. ментальными расстройствами.
02 Схема–Терапия
Схема-терапия — это интегративный подход, который вырос из когнитивно-бихевиорального направления и включающий в себя идеи психоаналитической терапии, теории привязанности, теории объектных отношений, транзактного анализа и гештальт-терапии. На сессиях мы будем обсуждать связь текущих проблем с прошлым опытом (чаще детским), связь этого опыта с удовлетворением или отсутствием удовлетворения базовых эмоциональных потребностей, переосмыслять этот опыт, и искать способы выхода из повторяющихся нежелательных “паттернов” поведения.
01
Услуги и цены
К сожалению, на сегодняшний момент я не записываю новых клиентов на терапию
Для сотрудничества и по другим вопросам вы можете написать мне на электронную почту
6 000₽
Стоимость консультации
продолжительность сессии
оплата зарубежной картой
60$/55€
50 – 60 минут
Связаться по почте
a.v.chertkova@gmail.com